Innleiing
For å forstå korleis åreknutar oppstår, er det viktig å fyrst få innsikt i venesystemet, spesielt i underekstremitetane. Venene er blodårer som har ansvar for å leite oksygenfattig blod tilbake til hjartet. Desse blodårane er utstyrt med einvegsventilar som hindrar blodstraumen frå å gå bakover på grunn av tyngdekrafta, særleg i beina.
Kva skuldast det?
Forskning viser at åreknutar er arvelige. Andre faktorar som har vist seg å påverke risikoen for åreknutar er ubalanse i kvinnelige kjønnshormon, nedsatt blodsirkulasjon og livsstilsfaktorar som mangel på mosjon og fedme.
7 faktorar som bidreg til å utvikle åreknutar
Genetisk predisposisjon
Arvelighet spelar ei viktig rolle. Om du har åreknutar i familien, aukar risikoen for å utvikle dei.Aldring
Når vi blir eldre, mister venene elastisiteten, og klaffefunksjonen kan svekkast, noko som gjer eldre vaksne meir utsatta for å utvikle åreknutar.Kjønn og hormonelle faktorar
Kvinner har større risiko for å utvikle åreknutar, moglegvis på grunn av hormonelle endringar under graviditet, menstruasjon og overgangsalder, som gjer veneveggene slappare.Graviditet
Den auka blodmengda under graviditet, saman med hormonelle endringar, kan føre til ekstra belastning på venene.Langvarig ståande eller sittande stilling
Overvekt legg ekstra press på venene, noko som aukar risikoen for åreknutar.Muskelkrampar og rastlausheit i beina
Muskelkrampar, spesielt om natta, og ei kjensle av rastlausheit i beina er symptom som nokre personar med åreknutar opplever. Dette kan skuldast at den dårlege blodsirkulasjonen påverkar muskel- og nervefunksjonen i beina.Mangel på fysisk aktivitet
Regelmessig mosjon bidreg til å pumpe blodet tilbake til hjartet og opprettheld ein sunn venestyrke.
Førebygging og behandling
Sjølv om genetiske faktorar er utanfor ein si kontroll, kan livsstilsendringar som regelmessig mosjon, oppretthaldelse av ein sunn vekt og unngåing av langvarig ståande eller sittande arbeid bidra til å redusere risikoen for å utvikle åreknutar. For dei som allereie opplever symptom, kan desse livsstilsendringane, saman med medisinsk behandling, nokon gonger lindre, men dei kan ikkje fjerna årsaka til problemet.
Sjølvtest
Finn ut om vi kan hjelpe
Ta vår 2-minuttars diagnostiske test for å sjå om du kan ha nytte av ein åreknutekonsultasjon og behandling
.avif)
